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Karma Yoga

Espace d’initiation et d’approfondissement de la pratique du yoga dynamique ou méditatif, Karma Yoga propose une incursion dans un univers dédié au bien-être, à la sérénité, à soi, à travers une grande variété de pratiques, Ashtanga Yoga, Vinyasa yoga, Hatha yoga, Kundalini yoga, Yin yoga, yoga Nidra, yoga Iyengar. Des sessions exclusives de yoga pour les enfants et de yoga prénatal sont aussi au programme. « Après avoir eu plusieurs vies professionnelles très différentes, le yoga m’a beaucoup apporté et appris. Je vis mieux. Je crois dans cet esprit du Shala, (demeure en sanskrit) dans une école de yoga traditionnelle. C’est ce que j’ai voulu mettre en place avec Karma Yoga. Ici, chacun a la possibilité de (re) trouver le calme de son corps, de son coeur, de son esprit et l’harmonie au sens large. De prendre, à son rythme, la mesure de la pratique la plus adaptée. Aujourd’hui, coach en alimentation, naturopathe, nutritionniste et professeur de yoga Asthanga, j’encourage une alimentation saine et un commerce équitable. Je vous propose aussi une sélection d’aliments et de vêtements, bijoux et accessoires (bons et beaux) qui s’inscrivent dans cet « esprit » développe Sarah Bourgeois. Cours d’essai test à 10 euros. Venez tester et changez d’horizon ! Sarah

Infos pratiques :

Adresse : 32 Avenue de l’Europe – 13090 Aix-en-Prce / 90 Avenue de Mazargues – 13008 Marseille
Facebook : @yogakarma
Instagram : @karmayogastudio
Horaires : 8h/21h – variable en fonction des saisons

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